颖儿减肥方法大揭秘!

        颖儿,1988年12月12日出生于湖南省常德市,中国内地的女演员、歌手,2007年凭借着《婚姻之痒》而出道,相继出演了《千山暮雪》、《小菊的春天》、《美妙的春天秋天》、《谁说我们不会变》、《盗墓笔记》等剧。往往颖儿的这些电视剧角色都是胖乎乎的形象,但是如今来看,颖儿却显得非常的清瘦,不仅体重减轻了,其身材也更苗条了,颖儿仅仅用了20天就瘦了35斤,令不少的人羡慕。
       都说一白遮百丑,一胖毁所有,自从颖儿在《千山暮雪》当中以胖胖的女孩出演女主角,其胖胖的形象给观众留下了深刻的印象,颖儿自此剧受到了前所未有的关注,出名而来带来的令缺陷放大让颖儿时常坐卧不安,都说爱美之心人皆有之,颖儿坦言下定决心减肥缘于当年某导演对颖儿说了一句“你太胖了不适合我的作品”,此事在颖儿的心里留下了深刻的影响,当年《千山暮雪》的时候,颖儿有120斤。
颖儿千山暮雪饰演童雪
        颖儿下定决心减肥态度非常坚决,在《天天向上》娱乐节目中颖儿透露了自己仅用了20天便减掉了35斤,自从减肥成功之后,颖儿的星途顺畅了不少,颖儿自言刚开始的时候对减肥也非常的迷茫,疯狂的吃减肥药,刚开始确实瘦了10斤,于是开心过头的颖儿便停药了,毕竟是药三分毒,没想到停药之后,颖儿的体重便开始反弹了20斤,这令颖儿的努力白费。于是颖儿开始节食减肥,尽管节食起了作用令颖儿瘦了下来,但是这种瘦是不健康的瘦,很快地颖儿就觉得再这样下去自己的身体会垮掉。
       于是,颖儿一般控制饮食的质量,少吃一些脂肪热量高的食物,这其间颖儿在网上找寻了大量的资料,颖儿还坚持每天步行逛街,在颖儿看来,每天缓慢的走路减肥比急性的健身房来得更为可靠,颖儿还用意念想象着自己的身体像呼啦圈一样运动,这个方法不受时间、地点的控制。
瘦身减肥成功的颖儿
       颖儿还学会了烹饪,做到了营养可以自己控制,毕竟外面的饮食油水大而且不健康,在减肥期间颖儿吃得最多的是蘑菇黑橄榄沙拉,用橄榄代替沙拉酱。
       如今减肥成功的颖儿更加的自信,拍摄的图片也越来越大尺度,仿佛要弥补自己以前身材胖而没有尝试的图片,颖儿说其实古人很早就说过生命在于运动,因而有健康的饮食和适当的运动,坚持下去就能减肥成功,这便是颖儿减肥成功的秘诀了。

周冬雨谈《后来》吻戏,借红酒消除尴尬 在昨日杭州《后来的我们》影迷见面会当中,周冬雨一经亮相就引起了众多粉丝的围观,而不少影迷所关心的《后来的我们》当中的情节和幕后花絮,周冬雨也给了准确的回应,剧中吻...
安以轩飞机上晒老公照片秀恩爱 许久未露面的安以轩近日在飞机上晒老公的照片秀恩爱,引来无数人的关注,这是自上个月在医院住院康复之后安以轩准备出席某个活动,在飞机上闲暇之余拍摄的,安以轩与老公分坐...
90后美女画家网上卖画月收入万元,因其父亲身份质疑 21世纪是网络+的时代,各种依赖于网络的生意层出不穷,最近福建顺昌一名90后美女画家潘绫莹因在网上售卖肖像画月入数万元,仅2年的时间就给父母买了一所大房子,因其父亲特殊的...
唐代仕女现身西湖,汉唐风在中国大热 3月31日,在浙江杭州西湖风景区,有数名身着唐代风格唐装的女孩在西湖一经出场便引来了大量的游客和市民的围观,只见几名女孩的身材和脸蛋较丰腴,眉形高挑,额头处的花钿,这...
广水白泉医院男子拎板凳打女子视频 近日,有一则广水某医院男子拎板凳砸女子的视频在朋友圈疯传,有人便将此视频上传到了腾讯视频上,目前该视频的总点击量已经超过了120万,不少的网友还在本站寻找男子打女子的...
印象刘三姐破产,曾年赚7000万令人羡慕 近日,网传《印象*刘三姐》破产了,运营着《印象*刘三姐》的是广维文华,该公司十余年来一直运营不佳,已经达到资不抵债的地步了,于2017年8月15日向广西高院申请破产,12月4日,...
陌陌主播年报出炉,月薪上万的女主播仅占少数 近日,陌陌发布其平台的《2017主播职业报告》,陌陌总结了主播行业的几大特征,发现并非所有的女主播都是月薪上万,而每天关注直播的用户,男性占了约49.7%,女性占41%,当然这是...
北林女大学生欲去雪乡旅游在哈尔滨出车祸 12月31日,北京林业大学经管学院9名大四女生从哈尔滨出发,欲去雪乡旅游,结果在途中发生交通事故,导致4人死亡,5人受伤,这9名女生乘坐的是一辆面包车,面包车的司机为了避让...